Стретчинг

Уроки стретчинга вы можете посещать после основных занятий танцами, и использовать как релаксацию после физической нагрузки, или наоборот, интенсивно заниматься для того, чтобы получить долгожданный шпагат и даже больше!

Уроки стретчинга дадут вашему телу гибкость, а мыщцам дополнительную эластичность  упругость.

Для занятий вам понадобится легкая и тянущаяся одежда, например хорошо подходят футболки, спортивные штаны, леггинсы. Категорически не подходят джинсы, рубашки и одежда с грубыми швами, которые могут натирать кожу.

Коврик на занятия брать не нужно, у нас все есть!